Кріме багатьох симптомів та труднощів, пов'язаних з формуванням в нездорової обстановці, а також ролей, часто супроводжують ДДА/ДДДС вже в дорослому житті, їх взаємини з людьми отруюються відсутністю здорових меж або порушеними межами особистості, з прикладами чого ви можете ознайомитися нижче.

Порушення фізичних меж

• Сексуальне насильство
• Фізичне насильство
• Заходити до спальні без дозволу (залежить від взаємин). Є різниця між подружжям, дітьми, друзями та гостями в будинку. Гостям ніколи не можна входити в спальню, крім як по запрошенню, наприклад, глянути на ремонт або покласти пальто на ліжко. Дітям також може бути потрібен дозвіл на вхід у спальню
• Влазити в чергу перед іншим
• Не прибирати за собою
• Носити одяг або використовувати будь-яке майно іншої людини без дозволу
• Нехтувати тимчасовими домовленостями, прийти рано або пізно; примушувати людину бути готовим раніше
• Не повертати або повільно повертати борги або запозичене

Порушення емоційних та внутрішніх меж

• Задавати особисті питання, коли стосунки не знаходяться на відповідному рівні
• Просити когось пояснити свої дії або точку зору - кликати когось, щоб виправдати себе перед тим, хто питає
• Давати непрохану пораду - загалом, вчити іншого жити
• Питати А що він думає про поведінку Б коли це не пов'язано з А
• Підслуховувати телефонні розмови
• Читати щоденники, листи тощо
• Говорити іншому що Бог хоче щоб він зробив
• Відтворювати конфіденційну інформацію незалежно від обіцянки її зберегти в таємниці, та особливо якщо обіцянка була дана
• Відчувати докори сумління або нести емоційне навантаження через проблеми іншої людини
• Допомагати людині, не перевіривши спочатку чи хоче він/вона допомоги
• Вимагати замість того, щоб просити
• Пробиватися через "ні" іншого або через будь-яке встановлення меж
• Переривати когось під час розмови
• Палити в присутності інших без отримання дозволу на це
• Припускати відчуття - думати, що ми знаємо, що інший відчуває або хоче та, можливо, щось робити на основі цих припущень, не перевіряючи їх
• Бути по-ворожому "чесним", що виправдовує та покриває ворожість
• Аналізувати іншу людину: говорити ій що вона відчуває і чому так

Інші порушення меж

• Намагатися змусити вирослих дітей жити у відповідності з бажаннями та/або цінностями батьків
• Говорити справу людини А людині Б
• Вторгатися в компанію, наприклад приєднатися до інших в ресторані без запрошення
• Переїзжати жити до когось чи до батьків без дозволу
• Бігати за кимось, коли він/вона дав (дала) адекватні сигнали, що він/вона закінчили стосунки - романтичні, дружелюбні, або інші
• Брати керівництво над дітьми в присутності їх батьків, наприклад, виправляти дітей, робити їм зауваження (Якщо вони роблять щось руйнівне, слід говорити з батьками, а не розбиратися з дітьми)
• Ділитися особистою інформацією про себе, не перевіривши, чи хоче почути її слухач
• Невідповідні дотики: там, де людина не хоче; тоді, коли людина не хоче; так, як людина не хоче (включаючи лоскіт, удари, інтимні дотики)
• Просити надмірних або необгрунтованих послуг
• Розповідати історію когось замість них (особливо, якщо він/вона не хоче, щоб її розповідали)
• Називати іншого по імені (коли стосунки не знаходяться на відповідному рівні)
• Ставитися до іншого покровительськи або поблажливо
• Осуджувати іншого
• Чекати винагороди за свою допомогу
• Радувати себе за рахунок іншого
• Створювати трикутники (намагатися контролювати одну людину через іншу)
• Використовувати образливі висловлювання
• Розпускати плітки

---

Взято з книги Сари Хайнс Мартін "Соромно!: Допомога дорослим з сімей алкоголіків та інших скутих соромом сімей" Broadman Press: Nashville, Tennessee 1990. ст. 80-83.