Від печалі до радості рукою подати. Аспекти залежності

- Михайло і Надія Телепови

Категорії: дисфункційні сім'ї, дорослі діти, співзалежність, межі особистості, самотність та ізоляція

Аспекти залежності. Книга, яку ви готуєтеся прочитати, є працею, узагальнюючим багаторічну практику авторів з проблеми залежностей у контексті сімейної терапії.

Читаючи цю книгу, входиш в світ позитивних змін. Ця книга може мати значний вплив на життя своїх читачів, привести їх до більш ясного розуміння самих себе і суспільства, в якому вони живуть; може допомогти у врегулюванні конфліктів та перетворенні цих конфліктів в засіб пізнання, а в кінцевому підсумку позбутися залежності.

Уривки:

Ще і ще раз хочу повторити, що стабільні особистісні зв'язки необхідні в житті дитини. Це її нагальна потреба з самого народження. Мозок дитини як би кричить: «Зрозумійте мене! Любіть мене! Приділіть мені свій час, тепло, любов!». Зверніть увагу, як дитина з самого народження фокусується на погляді мами, потім тата, інших дорослих навколо неї. Вона ніби читає думки, намагається вгадати наші почуття, наміри, ставлення до неї.

За висловом нейробіолога Зігера, відбувається як би «розмова двох лімбічних систем». Дитина заплакала, висловлюючи свою потребу (болить животик), мама зробила зустрічну турботу (пригорнула до себе, поцілувала, зробила масаж), дитина заспокоїлася (позитивний шаблон для майбутніх відносин), мама теж щаслива (вона посміхається і радіє), дитина розуміє, що вона оточена турботою, теплом, любов'ю, їй нема про що турбуватися. В такому випадку формується здорова особистість, через подібні комунікації лімбічна система особистості «вчиться» прив'язаності брати участь в побудові близьких стосунків.
 У 60-х роках ХХ століття вчений Дж. Боулбі вперше висловив думку, що потреба в особистісній прив'язаності до іншої людини є вродженим інстинктом кожної людини. Причому його твердження, що саме ця потреба є первинною (а не потреба в їжі) виявилось революційним. Боулбі стверджував, що дитина горнеться до матері й не так через потребу в їжі, скільки заради формування особистісної прив'язаності. Це припущення було підтверждено експериментами іншого психолога, Гаррі Харлоу, який помістив мавпяче потомство в клітини з сурогатними матерями: в одній було опудало, зроблене з м'якої вовни, в інший дротяний каркас з молоком. Дитинчата в першій клітці більше часу проводили з хутряним опудалом, обіймаючи його, ніж у другій з дротовим каркасом, до якого вони підбігали лише час від часу для отримання харчування. В ході експерименту Харлоу створював стресові ситуації, наприклад різкий і раптовий шум. Дитинчата в клітці з хутряною сурогатною мамою, стрепенувшись від гучного шуму, кидалися до опудала, притискалися до нього, заспокоювалися і незабаром продовжували грати, а дитинчата в клітці з дротовим каркасом з переляку верещали, притискалися до підлоги, каталися по клітці в жаху. Боулбі в своїх дослідженнях наводить результати спостереження за дітьми з притулків, проводячи паралель між їх поведінкою і поведінкою дитинчат мавп в ситуації стресу. Він описав цих дітей як «індивідуумів із замороженими почуттями, вираженою ворожістю, антисоціальною спрямованістю і поверхневими соціальними зв'язками».
 Дивовижно, коли бачиш таких дітей, «індивідуумів із замороженими почуттями», і навіть більше, якщо вони з сімей, де є батьки. Виходить, що батьки іноді є дротяним каркасом..

 ..Лікарі Центру контролю і профілактики захворювань в Атланті провели дослідження щодо відповідності досвіду, пережитого пацієнтами в дитинстві, в батьківських сім'ях, і наявності у них тих чи інших порушень в стані здоров'я. Були досліджені 17000 пацієнтів, яких питали за вісьмома категоріями, пов'язаним з цим дослідженням. Три категорії включали в себе питання про наявність в батьківських сім'ях фізичного, вербального (психологічного) і сексуального насильства. П'ять категорій були пов'язані з дисфункціоністю сім'ї: чи перебував в той час один з членів сім'ї в місцях позбавлення волі, чи жила мати в ситуації насильства з боку батька, чи був хтось із членів сім'ї алко- або наркозалежним, чи був відсутній в родині один з батьків, чи перебував один із членів сім'ї в психічно нездоровому стані (розумово хворий, з суїцидальними нахилами, з депресивним синдромом). Кожна позитивна відповідь оцінювалась в один бал.
 Результати приголомшили дослідників. У порівнянні з тими, у кого кількість балів була нуль, ті, що набрали 4 бали:

мали більший шанс почати курити в 3,9 рази;

набували хронічних легеневих захворювань (в тому числі туберкульоз) в 3,9 рази частіше;

мали можливість заразитися гепатитом в 2,4 рази вище;

захворювали ЗПСШ в 2,5 рази частіше;

страждали від депресії частіше в 4,6 рази;

здійснювали спроби суїциду в 12,2 рази частіше.
 Якщо ж набиралося 6 балів за запропонованими 8 категоріям, то ймовірність того, що ця людина стане СІН (споживачем ін'єкційних наркотиків), зростала в 46 (!) разів.
 Вирішив тимчасово стати «сам собі психологом». Виписав для себе всі вісім категорій факторів ризику:

наявність в сім'ї фізичного насильства;

наявність в сім'ї вербального (психологічного) насильства;

наявність в сім'ї сексуального насильства;

наявність близького родича в місцях позбавлення волі;

насильство над мамою з боку батька;

наявність хімічно залежної члена сім'ї;

відсутність в сім'ї одного з батьків:

постійна присутність члена сім'ї з психічними відхиленнями (розумово-хворого, з суїцидальними нахилами, з депресивним синдромом).
 Вийшов тест на приналежність до «зоні ризику». Протестував себе. Набрав 5 балів :(
 Якщо чесно, стало трохи не по собі. Я потенційний «клієнт». Відчуття безперспективності буття, банальне запитання «в чому сенс життя?», Відраза до себе як до убогої істоти, жертви обставин - усе це накатило і затопило..
 Ще раз перечитав все, що Співрозмовник повідомив про.., потім про результати дослідження, прикинув свої «райдужні» перспективи. Виходить, що це не я сам впадаю в стан, коли світ не милий, хочеться кудись бігти, наприклад в світ еротичних фантазій за допомогою картинок в Інтернеті, але це мій ляльковод мене туди тягне! Це «навчилося» так водити мене по життю. Водило і водить. Причому, не тільки мене, але практично всіх членів моєї сім'ї. А якщо я не хочу?
 А я не хочу!!!
 Зовсім іншими очима став дивитися на батька. Стає не по собі, коли спостерігаєш за ним. Людина з освітою, неабиякими здібностями, розчарувавшись у житті після розвалу підприємства, на якому працював, він поступово втрачає людську подобу. У рідкісні хвилини просвітління бачу в його очах провину, сором, благання про допомогу, чую чоловічі роздуми, спостерігаю спроби повернутися до людського розумного стану, а потім знову.. Маріонетка в руках ляльковода..
 Співрозмовник допоміг мені поглянути на батька іншими очима як на тяжкохворого. Але, з іншого боку, якщо він не винен, значить, з нього й нічого не візьмеш? І тут все всередині мене починає бунтувати..