Не прячьтесь от любви: как избавиться от защитного стиля поведения

- Джон Таунсенд

Категории: изоляция и одиночество, депрессия, эмоциональные проблемы, границы

Книга рассказывает о том, как избавиться от страха эмоциональной близости, который держит вас в плену, изолируя от общения.

Содержание

Часть I. Почему мы прячемся от любви
Глава первая. История Дженни
Глава вторая. Две главные проблемы
Глава третья. Этого не было в первоначальном плане
Глава четвертая. Потребность в привязанности
Глава пятая. Потребность в отделении
Глава шестая. Потребность в сочетании добра и зла
Глава седьмая. Потребность в авторитете и зрелости
Часть П. Прятки полезные и вредные
Глава восьмая. Полезные прятки: переживание страдания
Глава девятая. Полезные прятки: подготовка к отношениям
Глава десятая. Вредные прятки: шесть критических фаз
Глава одиннадцатая. Вредные прятки: итоги
Глава двенадцатая. Вредные прятки: последствия
Часть III.

Надежда
Глава тринадцатая. Прячась от любви
Пива четырнадцатая. Прячась от отделенности
Глава пятнадцатая. Прячась от расщепления добра и зла
Глава семнадцатая. Выйти из укрытия